Gracias por el vídeo María. Yo personalmente practico de cuando en cuando la "conciencia plena" y tengo que decir que me centra, me calma y me llena de energía. Completamente recomendable iniciarse en este tipo de técnicas como forma de enriquecimiento personal.
Gracias por el vídeo María. Yo personalmente practico de cuando en cuando la "conciencia plena" y tengo que decir que me centra, me calma y me llena de energía. Completamente recomendable iniciarse en este tipo de técnicas como forma de enriquecimiento personal.
ResponderEliminarY además lo haces con los chicos! Eso tengo que empezar a hacerlo yo.
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